Стретчинг Москва Растяжка на шпагат. Развитие гибкости

Что и как происходит на занятиях стретчинга?

Хотите растянуться на шпагат?

Нередкое желание и реальные запросы со стороны людей – это «хочу растянуться на шпагат», «хочу сесть на шпагат». Мотивация этого вопроса разнообразна – от загадывания желаний к Новому году, подготовки к выходы на пляж в новом купальнике до спора с друзьями или желания обладать красотой и гибкостью. Тем не менее, независимо от желаний и мотивации процесс растяжки на шпагат обладает собственной динамикой и содержанием.