Стретчинг в Москве - развитие гибкости
Стретчинг с Ольгой Макаровой
Стретчинг в Москве - растяжка на шпагат
Занятия стретчингом индивидуально
Занятия стретчингом в группе
 
 
 

Когда не поздно начинать растяжку на шпагат

Автор: Admin от 1-01-2007, 02:00, посмотрело: 1276

0

Растяжка на шпагаты. Начинать не поздно? 


Вы столкнулись с проблемой недостаточной гибкости? Вы уже освоили различные, весьма сложные технические элементы движений, но поняли, что ограничение в дальнейшем развитии вам ставит собственное тело....
 
К счастью, гибкость можно начинать развивать в любом возрасте. Растяжка на шпагаты тоже не исключение. Безусловно, в детстве все дается легче, это объясняется не только физиологическими особенностями нашего организма, но и психической свободой детства, особенно что касается движений - будь то просто игра, танец или спорт. 
 
Тем кто все-таки решил развивать гибкость, советую набраться терпения, т.к. прирост результатов может быть не столь быстрым, как вы того ожидаете.
Не верьте рекламным слоганам о получении быстрых результатов в изменении вашей гибкости, в растяжке. Это слишком рискованно, да и не как не объясняется с точки зрения физиологии, анатомии и даже человеческой психики.
Исключение может быть в том случае, если растяжка на шпагаты для вас не новое дело и вы уже достигли самостоятельно хороших результатов и вам осталось только "отшлифовать" результат.
 
Не забывайте, что у всех нас очень разные врожденные задатки и развитые в течении жизни способности. 
 
Успехов вам в ваших начинаниях!
 
Читать статьи о развитии гибкости - стретчинге
Теги: шпагат

Категория: Статьи о стретчинге

Поделитесь с друзьями:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.